食譜簡介
有名的避風塘炒蟹,小周師傅來教你改良版???
取蒜頭的香味和杏仁的酥脆,讓炒蟹更有營養又不油膩???
肥美的蟹肉搭上一口杏仁碎,螃蟹季的來臨就是要這樣對螃蟹大開殺戒!!!
#單用蒜香料配飯就可以大嗑特嗑
#無調味杏仁果94入菜好幫手 #安心履歷杏仁果 #安心看的見
食材
項目 | 份量 |
萬歲牌無調味杏仁果 | 1/2包 |
螃蟹 | 1隻 |
蒜末 | 30g |
薑末 | 30g |
蒜酥 | 30g |
辣椒末 | 15g |
蔥花 | 15g |
調味料
項目 | 份量 |
麵粉 | 30g |
胡椒粉 | 3g |
糖 | 3g |
鹽 | 10g |
香油 | 2大匙 |
步驟
1. 螃蟹洗淨、開殼去鰓內臟、蟹熬拍裂、蟹身對切;杏仁切碎備用。
2. 取碗下螃蟹,再均勻撒上麵粉備用。
3. 將螃蟹下油鍋,半煎炸至蟹身變紅熟後撈起備用。
4. 用香油將薑末、蒜末以小火炒香,下辣椒末、蒜酥、胡椒粉、鹽、糖、杏仁碎炒勻。
5. 下螃蟹一起炒勻,最後灑上蔥花即可。