料理廚師
陳昆煌
料理等級
初級
料理時間
40分
食譜簡介
【快速料理！美味餐桌食堂】
#輕食便當篇
快把這道學起來
泡菜炒飯竟然可以做成紫菜飯捲
給另一半或小朋友帶便當
或者野餐時吃這個 都hen棒耶
#居家旅遊必備好夥伴
#就決定是紫菜飯捲了
食材
| 項目 | 份量 |
| 泡菜炒飯 | 1包 |
| 香油 | 30克 |
| 白芝麻 | 30克 |
| 小黃瓜 | 1條 |
| 火腿 | 200克 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 魚板 | 200克 |
| 蟹肉棒 | 200克 |
| 大片海苔 | 1張 |
| 菠菜 | 200克 |
| 醃黃蘿蔔 | 200克 |
| 鹽 | 適量 |
步驟
1.熱鍋下香油、紅蘿蔔絲一點鹽(讓蔬菜有味道)，炒好後撈起備用(小黃瓜切絲)
2.熱鍋下香油、菠菜一點鹽(讓蔬菜有味道)，炒好後撈起備用
3.把魚板條跟火腿絲重複以上動作，炒好後撈起備用
4.竹簾鋪保鮮膜在上面，接著鋪紫菜(兩面不太一樣，亮面在下)跟炒飯，四邊要多放一些飯
5.鋪上料後捲起來即完成
