打拋雞胸肉

食譜簡介

之前有網友求救說想學打拋豬
但小周師這麼任性絕對不會乖乖就範
雞胸達人就是要改用雞胸來煮啦!!!

食材

項目份量
雞胸肉1塊
小番茄丁10顆
薑碎20g
蒜碎50g
辣椒末5g
九層塔絲10g

調味料

項目份量
魚露2大匙
醬油1大匙
1大匙
米酒30c.c
檸檬汁10c.c
白胡椒粉少許
太白粉少許

步驟

1.將雞肉的筋去除後並切成丁狀。

2.雞肉加入胡椒粉、鹽巴、太白粉、米酒略醃。

3.取一鍋加入少許油,下薑末、蒜末、番茄炒香並加水煨煮。

4.加入雞肉丁、魚露、醬油、米酒、糖。

5.開大火收汁後加入九層塔碎、辣椒、檸檬汁即可完成。

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2019-10-31T14:30:57+00:00