核桃杜仲燉雞

食譜簡介

杜仲在腰膝痠痛、安胎、降血脂上非常有成效
燉煮後的腰果入口即化，核桃不澀不苦，更是讓整道湯營養加倍的關鍵???
也是你消除疲勞、養氣補血的無敵好夥伴唷?

#腰酸背痛找杜仲 #立冬了喝碗熱湯吧
#無調味系列讓你輕鬆入菜
#安心履歷核桃 #安心履歷腰果

步驟

1. 備一鍋滾水，下土雞腿塊汆燙，撈起瀝乾。

2. 備另一湯鍋，下土雞腿塊、無調味核桃、無調味腰果、山藥、紅棗、杜仲、薑片，用中大火煮開後，撈去浮沫，關小火蓋蓋煮15分鐘。

3. 起鍋前加入鹽、米酒調味即可。