食譜簡介
蒜味烤全雞
蔥油淋石斑魚
這些聽起來就是超級大菜的宴客菜
竟然可以全部一次搞定!!!!!!!!!
#賓主盡歡的豪華美味
#上烤下蒸好棒棒
#健康美味就交給水波爐
蒜味烤全雞
| 項目 | 份量 | 
| 小春雞 | 2隻 | 
| 蒜 | 6粒 | 
| 彩椒 | 50克 | 
| 大蘆筍 | 10根 | 
| 洋蔥 | 50克 | 
| 鹽、胡椒 | 少許 | 
| 香油 | 適量 | 
–
小春雞醃料
| 項目 | 份量 | 
| 蒜末 | 3粒 | 
| 青蔥 | 2根 | 
| 鹽 | 少許 | 
| 白胡椒 | 少許 | 
| 香油 | 2大匙 | 
蔥油淋石斑魚
| 項目 | 份量 | 
| 石斑魚 | 1尾 | 
| 蒜頭 | 2粒 | 
| 辣椒 | 1/4根 | 
| 香菜 | 3根 | 
| 青蔥 | 2根 | 
| 米酒 | 1大匙 | 
| 白胡椒粉 | 少許 | 
| 鹽 | 少許 | 
–
調味料
| 項目 | 份量 | 
| 香油 | 2大匙 | 
| 魚露 | 1小匙 | 
| 砂糖 | 1小匙 | 
| 醬油 | 1大匙 | 
| 雞高湯 | 200c.c. | 
三杯杏鮑菇
| 項目 | 份量 | 
| 杏鮑菇 | 150克 | 
| 薑 | 1小塊 | 
| 蒜頭 | 5粒 | 
| 九層塔 | 1小把 | 
| 辣椒 | 1/2條 | 
–
調味料
| 項目 | 份量 | 
| 醬油膏 | 2大匙 | 
| 砂糖 | 2大匙 | 
| 水 | 適量 | 
| 米酒 | 1大匙 | 
| 麻油 | 1大匙 | 
步驟
#蒜味烤全雞
1.將春雞放入醃料裡,均勻的醃漬一下,備用
2.再將紅甜椒跟黃甜椒切大片,大蘆筍切大段與春雞一起醃漬,備用
3.取一個烤盤,加入醃漬好的春雞,與所有的蔬菜一起放入烤盤,備用
#蔥油淋石斑魚
1.將石斑魚洗淨,再畫幾刀,備用
2.將蒜頭,辣椒洗淨,切成碎狀,備用
3.青蔥切絲,與香菜一起泡冷水備用
4.將所有調味料一起攪拌均勻,再回淋入魚身上面,備用
5.(蒸好的魚最後加入香菜與青蔥絲即可完成。)
#三杯杏鮑菇
1.將杏鮑菇略洗乾淨,切成小圈狀,再將杏鮑菇正反二面切交叉刀,備用
2.把薑切片,蒜頭小塊洗淨,辣椒切片備用
3.取一個烤盤,加入步驟1&2材料,再淋入所有調味料,或者可以使用其他容器或鋁箔紙盛裝,備用
4.等待一起蒸烤
◎夏普水波爐宴客菜流程作法
1.將春雞、蔬菜與杏鮑菇一起放入上層烤盤,備用
2.再將石斑魚放入下層烤盤,備用
3.先按快速食譜100道,再按快速燒烤/蒸煮鍵,接著按強度調節(強),最後按加熱啟動即可,全程約15分鐘內即可全部完成。
4.最後再將成品一一排盤裝飾即可。