//蕃茄海鮮鍋

蕃茄海鮮鍋

食譜簡介

是不是吃膩一般火鍋的湯底了呢?
今天就利用可果美減鈉減卡蕃茄醬來做出清爽又夠味的湯底吧~
減鈉減卡的蕃茄醬讓你喝湯的時候再也沒有負擔!
邊吃好料還可以盡情享受蕃茄湯頭的的好滋味
想要享受美食再也不用怕變胖!
盡!!!情!!!吃!!!!!!

食材

項目份量
高麗菜200g
南瓜100g
蛤蜊10顆
板豆腐半盒
蒜末30g
青江菜2株
洋蔥絲1顆
鴻喜菇1包
大草蝦5尾
韓式泡菜50g

調味料

項目份量
韓式辣椒醬1大匙
熱高湯1000cc
沙拉油少許
可果美蕃茄上湯200g
可果美減鈉減卡蕃茄醬50g

 

其他調味料

項目份量

 

步驟

1. 南瓜切片,板豆腐切片。

2. 熱鍋下油,下洋蔥、蒜末、可果美減鈉減卡番茄醬、韓式辣醬炒勻。下高湯、可果美蕃茄上湯拌勻完成湯底。

3. 下高麗菜、青江菜、鴻喜菇、板豆腐、南瓜、大蝦、蛤蜊、韓式泡菜,倒入蕃茄湯底煮滾即可。

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2018-11-05T16:36:25+00:00