//糖醋五彩鱸魚

糖醋五彩鱸魚

食譜簡介

過年想要來點澎湃的大菜嗎?
只要利用蕃茄醬跟蔬果汁就能輕鬆完成濃郁的醬汁
加上滿滿的蔬果裹在香酥的鱸魚上
每一口都酸甜好吃讓人大呼過穩
過年就是要大口吃魚吃肉,新的一年才會大雞大利~!!

食材

項目份量
香菜10g
鱸魚1尾
蒜末15g
紅甜椒丁30g
黃甜椒丁30g
蘋果丁50g
洋蔥末50g
奇異果丁50g

調味料

項目份量
1小匙
米酒2大匙
白胡椒粉1小匙
2大匙
太白粉水2大匙
可果美烏斯特香醋2大匙
可果美蕃茄醬50g
可果美蕃果園鳳梨綜合蔬果汁1罐

其他調味料

項目份量

步驟

1. 鱸魚洗淨擦乾,撒上米酒、胡椒粉、鹽抹勻即可。

2. 熱鍋下油,將鱸魚煎到兩面金黃。

3. 同鍋下油,炒香蒜末、洋蔥,下紅黃甜椒丁、蘋果丁、奇異果丁略炒。

4. 再下蕃茄醬、糖炒香,下鳳梨汁煮勻。

5. 最後勾芡再下烏斯特香醋提香,淋到魚上,點上香菜即可。

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2018-11-05T16:36:26+00:00