//糖醋五彩鱸魚

糖醋五彩鱸魚

食譜簡介

過年想要來點澎湃的大菜嗎?
只要利用蕃茄醬跟蔬果汁就能輕鬆完成濃郁的醬汁
加上滿滿的蔬果裹在香酥的鱸魚上
每一口都酸甜好吃讓人大呼過穩
過年就是要大口吃魚吃肉,新的一年才會大雞大利~!!

食材

項目 份量
香菜 10g
鱸魚 1尾
蒜末 15g
紅甜椒丁 30g
黃甜椒丁 30g
蘋果丁 50g
洋蔥末 50g
奇異果丁 50g

調味料

項目 份量
鹽 1小匙
米酒 2大匙
白胡椒粉 1小匙
糖 2大匙
太白粉水 2大匙
可果美烏斯特香醋 2大匙
可果美蕃茄醬 50g
可果美蕃果園鳳梨綜合蔬果汁 1罐

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 鱸魚洗淨擦乾,撒上米酒、胡椒粉、鹽抹勻即可。

2. 熱鍋下油,將鱸魚煎到兩面金黃。

3. 同鍋下油,炒香蒜末、洋蔥,下紅黃甜椒丁、蘋果丁、奇異果丁略炒。

4. 再下蕃茄醬、糖炒香,下鳳梨汁煮勻。

5. 最後勾芡再下烏斯特香醋提香,淋到魚上,點上香菜即可。

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2018-11-05T16:36:26+00:00