乾燒蝦仁

食譜簡介

用微波爐就能做出熱炒菜,詹姆士這招好厲害!

食材

項目份量
薑泥1/4小匙
蒜泥1/4小匙
太白粉1小匙
大草蝦15尾
大蔥蔥白 1根

調味料

項目份量
辣豆瓣醬1/2小匙
番茄醬3大匙
米酒1大匙
香油1又1/2小匙
3大匙
細砂糖適量

其他調味料

項目份量

步驟

1. 大草蝦去頭及蝦殼(留尾),先在蝦背剖一刀,再挑去腸泥,洗淨後以紙巾吸乾水分,放入盤中蝦尾朝內、排成圓形,備用。

2. 取一小水晶碗,放入薑泥、蒜泥以及香油拌勻,微波30秒備用。

3. 蔥白切斜片;所有調味料與太白粉調勻,倒入作法2水晶碗中拌勻成醬汁,備用。

4. 於作法1蝦子淋上少許醬汁,表層擺上作法3蔥白片,封上保鮮膜兩側留縫隙,底部架上筷子後,先微波2分鐘,取出淋入剩餘醬汁翻拌均勻,不封保鮮膜再返回微波30秒即可。(在底部架上筷子的用意主要是讓微波震盪可以上下流通,讓食材受熱均勻,菜色熟成度一致。)

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2018-11-05T16:43:54+00:00