滑溜牛蒡飯

食譜簡介

牛蒡與菇類一起料理,纖維爽脆加上軟滑口感,再佐以溫泉蛋的加分效果,濃稠順口很美味!

食材

項目份量
牛蒡150g
白飯1碗
嫩薑切末30g
金針菇80g
鴻禧菇60g
海苔絲5g
昆布高湯150cc
市售溫泉蛋1顆

調味料

項目份量
1小匙
醬油1大匙
香油1大匙
黑胡椒粗粒1小匙
味醂1大匙

其他調味料

項目份量

步驟

1. 取鋁箔紙揉皺,磨去牛蒡皮,再切細絲泡入水中,備用。

2. 炒鍋入油,入牛蒡絲、金針菇、鴻喜菇炒香,續入薑末、黑胡椒炒香後,倒入高湯煮勻,加入味醂、醬油、鹽煮滾。

小撇步:牛蒡不澀口撇步!!

菇類含豐富多醣體,炒軟後口感很軟滑,再與牛蒡搭配能讓牛蒡吃起來不澀口更順口!

3. 承上,入香油煮勻,起鍋盛於白飯上,再放上溫泉蛋、海苔絲即可。

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2018-11-05T16:47:06+00:00