食譜簡介
南瓜泥加牛奶就是香濃可口的白醬,讓人食指大動!
食材
| 項目 | 份量 | 
| 大白菜 | 400g | 
| 南瓜 | 300g | 
| 蘑菇 | 80g | 
| 牛奶 | 130cc | 
| 奶油 | (素)40g | 
| 起司絲 | 100g | 
| 素火腿 | 2片 | 
調味料
| 項目 | 份量 | 
其他調味料
| 項目 | 份量 | 
步驟
1. 蘑菇切薄片;素火腿切細末狀;南瓜切片,蒸熟後磨成泥備用。
2. 大白菜切成片狀,放入滾水中汆燙至熟後,撈出瀝乾備用。
3. 取炒鍋,放入奶油,用小火煮至融化,再倒入南瓜泥,炒到香味出來後,再加入牛奶煮至濃稠狀。
小撇步:低卡美味白醬!!
古錐師有交代,炒白醬不必那麼麻煩,只要用南瓜泥代替麵粉,再加入牛奶和奶油,就能輕鬆煮出又香又濃稠的醬汁,還會多了南瓜的香甜味,真是簡單又好吃的撇步!
4. 取烤盤,依序將大白菜片、素火腿末、蘑菇片擺入盤中,再倒入作法3的南瓜泥醬,最後鋪上起司絲,放入200℃的烤箱烤15分鐘至上層焦黃即可。
 
											
				 
			
											
				 
					 
																					


 
	
		 
	
		