食譜簡介
想要自己煮甜品怕麻煩,這麼養生又好吃的甜粥,做法其實超簡單,利用電鍋穩定加熱的特性,把需要時間燉煮的紅豆和紫米交給電鍋,輕鬆一按就上桌!
食材
| 項目 | 份量 |
| 紅豆 | 1杯 |
| 水 | 8米杯 |
| 鮮奶油 | 2大匙 |
| 花生 | 切碎20公克 |
| 去籽紅棗 | 20粒 |
| 紅糖 | 3大匙 |
| 紫米 | 1杯 |
步驟
1. 先將紫米、紅豆泡水2小時,再瀝乾水倒入內鍋,加8杯水,再放入電鍋燉煮2小時(4杯水)的時間。
2. 將做法1取出倒入湯鍋,放入紅棗、砂糖拌煮,再倒入成品碗內,淋入鮮奶油、灑上花生碎即可。
想要自己煮甜品怕麻煩,這麼養生又好吃的甜粥,做法其實超簡單,利用電鍋穩定加熱的特性,把需要時間燉煮的紅豆和紫米交給電鍋,輕鬆一按就上桌!
| 項目 | 份量 |
| 紅豆 | 1杯 |
| 水 | 8米杯 |
| 鮮奶油 | 2大匙 |
| 花生 | 切碎20公克 |
| 去籽紅棗 | 20粒 |
| 紅糖 | 3大匙 |
| 紫米 | 1杯 |
1. 先將紫米、紅豆泡水2小時,再瀝乾水倒入內鍋,加8杯水,再放入電鍋燉煮2小時(4杯水)的時間。
2. 將做法1取出倒入湯鍋,放入紅棗、砂糖拌煮,再倒入成品碗內,淋入鮮奶油、灑上花生碎即可。