食譜簡介
電鍋男吳師傅教您,通通由電鍋就能出好菜!
食材
| 項目 | 份量 | 
| 蒜苗 | 3支 | 
| 蓮藕粉 | 10g | 
| 牛番茄 | 3粒 | 
| 無骨牛小排 | 約600g | 
調味料
| 項目 | 份量 | 
| 白糖 | 1茶匙 | 
| 醬油 | 4茶匙 | 
| 米酒 | 3茶匙 | 
| 黑胡椒粒 | 2茶匙 | 
| 義式綜合香料 | 20g | 
| 牛排醬 | 1大匙 | 
其他調味料
| 項目 | 份量 | 
步驟
1. 牛小排切片放入碗中,加入白糖、黑胡椒粒、醬油、米酒拌勻備用。
2. 取一鋁箔紙,放入做法1的牛小排撒上義式綜合香料,再放上蒜苗捲起,用蓮藕粉沾黏,再將鋁箔紙捲緊備用。
3. 取牛番茄,在其表面劃十字刀放進碗中,將蒸架、做法2和牛番茄依序放入電鍋,以2杯水蒸煮至熟。
小撇步:電鍋輕鬆幫番茄去皮
電鍋真的是媽媽的好幫手,除了煮飯外,今天又多了一個功能-幫番茄去皮!因為電鍋加熱最高也不超過100℃,如果為了去皮還要燒一鍋水很浪費瓦斯錢;只要蕃茄切個十字刀、開關按下去與食材一起蒸煮,不用浪費瓦斯錢也不用顧火。電鍋就是一個這麼貼心又方便的道具喔!
4. 將牛肉湯汁濾出,加牛排醬拌勻。
5. 將牛肉捲切塊排盤,淋上做法4的湯汁,排入番茄即完成。
 
											
				 
			
											
				 
					



 
	
		 
	
		