乾煎虱目魚肚

食譜簡介

選擇多油脂、多膠質的魚肚乾煎,香氣與口感整個就對味了。

食材

項目份量
虱目魚肚1塊
1小塊
檸檬1/2顆

調味料

項目份量
檸檬椒鹽適量

其他調味料

項目份量

步驟

1. 檸檬洗淨,將表皮綠色部分磨下少許綠色皮屑,果肉中央較圓的部分切數片薄片,剩下部分擠出檸檬汁,備用。

2. 薑去皮切絲;虱目魚肚去除魚鰭,輕刮去魚鱗並洗淨,分切成兩片後在魚肚油脂上劃刀,備用。

小撇步:油脂上劃刀

下鍋前先在魚肚的油脂較多的部位劃上幾刀,煎的時候就更容易把魚油給逼出來,這麼一來香氣可絕對比單用其他油煎要來得更濃更香,油脂含量高的部位也能變得更鮮嫩不膩。乾煎時要慎防油爆,不必加太多油也較為安全。

3. 熱鍋倒入少許油燒熱,放入薑絲小火爆香,將虱目魚肚帶皮面朝下,輕放入鍋並以中小火煎至表皮微微焦香,翻面續煎熟。

4. 在魚肚兩面均勻撒上檸檬椒鹽,取出切塊,淋上檸檬汁並撒上檸檬皮屑,食用時搭配檸檬片即可。

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2018-11-05T16:44:25+00:00