素炒麵

食譜簡介

QQ的蛋絲和杏鮑菇一起炒麵,讓麵吃起來香嫩又Q彈,香氣足又夠味!

食材

項目份量
小白菜30g
雞蛋3顆
杏鮑菇150g
黑木耳30g
香油1大匙
玉米粉1大匙
意麵1球

調味料

項目份量
黑醋1大匙
1小匙
醬油1大匙
白胡椒粉1小匙

其他調味料

項目份量

步驟

1. 黑木耳切絲;紅辣椒去籽切絲;意麵煮半熟備用;杏鮑菇切絲,備用。

2. 玉米粉加水調成粉水備用。取水晶碗,入蛋液、玉米粉水打勻,備用。

3. 炒鍋入油,倒入蛋液後蓋上鍋蓋,用小火將兩面煎香,取出切絲,備用。

4. 同上鍋入油,入杏鮑菇炒香,續入辣椒絲、黑木耳絲拌炒,再加入少許水、醬油、鹽、胡椒粉炒勻,加入意麵、作法3炒勻至收汁。

小撇步:炒麵熱量減半撇步!!!

加入杏鮑菇絲炒香之後與麵條一起炒,炒麵吃起來口感更Q彈,份量一樣熱量更低更健康喔。

5. 最後先入小白菜梗炒熟,再下小白菜葉炒熟,起鍋前下烏醋、香油提味即可。

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2018-11-05T16:47:07+00:00