素香肉燥

食譜簡介

搭配素腰花和金針菇,口感Q彈又滑嫩!

食材

項目份量
黃豆干150g
金針菇1包
600cc
泡發乾香菇100g
薑末10g
素腰花200g

調味料

項目份量
冰糖2小匙
醬油6大匙
香油1小匙
白胡椒粉1大匙
五香粉1小匙

其他調味料

項目份量

步驟

1. 素腰花、乾香菇、豆干切成小丁;金針菇切細末備用。

2. 取炒鍋,放入2匙油,放入豆干、薑末、乾香菇,用大火炒香後,再下素腰花、金針菇末炒勻。

小撇步:免久燉煮,一樣超滑口!

為了讓素肉燥吃起來就像加了豬油般滑口,古錐師採用健康的天然勾芡手法,就是加入金針菇。煮軟後的金針菇會釋放黏液,可省去芶芡動作,也能減少熱量,營養更加豐富。

3. 在作法2的鍋中,放入所有調味料炒勻,再倒入600cc的水,轉小火煮約30分鐘,起鍋前淋入香油即可。

立即加入會員即可收藏您喜愛的食譜唷!

2018-11-05T16:46:01+00:00