炒箭筍

食譜簡介

不用勾芡也很入味的箭筍,戳細洞入味濃郁

食材

項目份量
箭筍400克
雞高湯1小碗
蒜末1大匙
紅辣椒末1大匙
味噌1大匙
薑末1大匙
蔥末1大匙
五花肉末100克
紅蔥酥油1/2大匙

調味料

項目份量
1小匙
醬油2小匙
香油1小匙
味醂1小匙

其他調味料

項目份量

步驟

1. 箭筍洗淨後,用叉子插出細洞,再切小段備用。

2. 煮一鍋滾水,加鹽、箭筍煮滾出味,撈出瀝乾備用。

小撇步:用味噌調味,更濃郁

大家常用黃豆醬來調味,倘若將他換成用黃豆發酵的味噌,炒出來的味道會如何呢?結論是更加濃郁美味,保證一吃上癮。或許還可以順道利用味噌煮個湯,有菜有湯讓餐桌菜餚顯得更熱鬧。

3. 起鍋,下五花肉末炒出油至酥香後,下箭筍炒香後,依序下薑末、蒜末炒香,下雞高湯炒勻,再用濾網下味噌煮勻,下醬油、味醂、紅蔥酥油炒勻。

小撇步:箭筍戳出細洞注入味

箭筍戳出細洞助入味,箭筍最怕不入味,常以芡汁加強巴附味道,不然燒再久好像也無別招可用,阿基師就來教你用叉子將箭筍戳出些許的細孔洞,這些孔洞在炒的過程中可以幫助入味,你不用太煩惱芡汁要調多少的問題也能好吃囉!

4. 最後下蔥末、辣椒末、香油炒勻即可。

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2018-11-05T16:46:19+00:00