////肉末生炒五色蔬豆

肉末生炒五色蔬豆

食譜簡介

肥油瘦肉兼具的絞肉,炒到金黃焦香後,會產生豐富的油香與肉香,再進而料理,就算是最簡單的搭配也能油亮滑口,肉香十足。

食材

項目份量
蒜末2g
蔥花2g
玉米粉1匙
薑末2g
三色豆200g
絞肉75g
蛋液1/3顆

調味料

項目份量
魚露1匙
醬油1/2匙
米酒1匙
香油1匙
少許

其他調味料

項目份量

步驟

1.取一水晶碗,放入絞肉、蛋液、玉米粉、米酒和醬油,一起抓勻、醃漬備用。

2.備鍋水,放入鹽﹑油煮滾後,放入三色豆稍微汆燙,撈起、瀝乾。

3.熱一鍋,倒入香油燒熱,放入薑末、蒜末及作法1的絞肉炒至肉末變色,再放入作法2三色豆、魚露和香油,用大火快炒均勻,起鍋前加入蔥花拌炒提味即可。

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2018-11-05T16:37:37+00:00