梅子蔬菜沙拉

食譜簡介

今天真是熱炸啦!!!甚麼東西都不想吃的時候就要吃沙拉開開胃!
張秋永Titan的梅子蔬菜沙拉保證讓你清涼消暑唷~~

食材

項目份量
美生菜80g
青花菜3-4朵
牛番茄片3-4片
玉米半根
碎花生5g
化核梅30g
洋蔥適量

醬料

項目份量
檸檬汁30cc
化核梅15g
初榨橄欖油90cc

其他調味料

項目份量

步驟

1. 將玉米、青花菜、生菜燙熟泡冰水,之後玉米切成片狀。

2. 檸檬汁跟化核梅、橄欖油混和成醬汁。

3. 將準備好的材料瀝乾,組裝,淋上醬汁,撒上花生碎,鋪上洋蔥即可。

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2018-11-05T16:36:02+00:00