食譜簡介
聞到香味感覺就來到異國
這道香料味滿滿的摩洛哥蔬菜燉雞
只要一鍋到底
超簡單下飯菜輕鬆上桌
材料
項目 | 份量 |
去骨雞腿肉 | 2塊 |
焦化洋蔥 | 1顆 |
薑末 | 1匙 |
芫荽粉 | 1匙 |
孜然 | 1匙 |
蒜末 | 1匙 |
番紅花泡開水 | 100c.c. |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
匈牙利紅椒粉 | 1匙 |
薑黃粉 | 1/2匙 |
辣椒粉 | 1/2匙 |
雞高湯 | 600c.c. |
黃櫛瓜塊 | 80克 |
綠櫛瓜塊 | 80克 |
罐頭鷹嘴豆 | 50克 |
杏桃乾 | 1匙 |
葡萄乾 | 1匙 |
綠橄欖 | 1顆 |
檸檬皮 | 1顆 |
香菜 | 1束 |
步驟
1.將雞腿塊抹上鹽、黑胡椒略醃,熱鍋將雞皮部分朝下煎至金黃翻面煎至兩面金黃,取出備用。
2.鍋中加入洋蔥小火炒香,適時補油、雞高湯炒軟成焦化洋蔥,將雞腿塊放回鍋內拌炒,續加薑末、蒜末炒香。
3.關火加入芫荽粉、孜然粉、薑黃粉、辣椒粉、紅椒粉拌勻後再開火炒香, 加入雞高湯煮滾之後,加入黃綠櫛瓜塊、鷹嘴豆、番紅花水、葡萄乾、杏桃乾、鹽、黑胡椒、橄欖碎、香菜梗、檸檬皮屑,拌勻收汁即可起鍋。