料理廚師
邱寶郎
料理等級
初級
料理時間
40分
食譜簡介
母親節剛過，家裡有35歲up的女生要注意啦！
不管妳是手腳冰冷、皮膚乾燥、容易疲勞，還是想要抗衰老，
只要學會今天這道「韭菜海鮮湯」，”寶”證妳越活越年輕！???♀
#余醫師的配色跟寶寶好搭 #而且出口成章
#就跟你說不要亂接話 #一定要看到最後喔喔喔
材料
| 項目 | 份量 |
| 大白蝦 | 10尾 |
| 牡蠣 | 200g |
| 蛤蜊 | 300g |
| 韭菜 | 300g |
| 薑 | 10g |
| 柴魚片 | 1大匙 |
調味料
| 項目 | 份量 |
| 鹽巴 | 少許 |
| 香油 | 3滴 |
步驟
1. 首先將韭菜切小段，接著汆燙牡蠣（滾水下滾水上）。
2. 取一鍋放入少許油，煸香薑片，再加入水、白蝦、韭菜、蛤蜊。
3. 加入適量鹽調味，待蛤蜊半開後加入牡蠣。
4. 最後放上柴魚、淋上香油即可。
