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中秋節特別企劃第一彈-中秋完美烤肉術

食譜簡介

中秋烤肉已經是全民運動
但怎麼烤跟備料 也是一門學問
只要用對技巧 讓你省時又省力!
想要掌握零失敗完美烤肉術嗎
這集通通教給你~~~~

烤物材料

項目份量
牛小排250克
蔥(切段)1把
鮮干貝5顆
綠櫛瓜(切片)2條
去骨雞腿肉200克

懶人料理(韓式春川辣雞)

項目份量
去骨雞腿肉塊(切適口大小)1隻
蒜泥1大匙
薑泥1大匙
雞蛋1顆
韓式辣醬50克
高麗菜絲2片
蔥段2支
洋蔥片1/2顆
韓式泡菜段1包
小湯圓50克
起士絲3大匙
高湯200c.c.
白芝麻1大匙
韓式辣椒粉1大匙
米酒20c.c.
香油10c.c.

百搭烤肉刷醬

項目份量
黑豆桑厚黑金醬油25ml
砂糖50克
蒜碎5克
薑泥2克
1匙

蘋果氣泡飲

項目份量
黑豆桑蘋果淳20ml
水或氣泡水200ml

步驟

1.牛肉串:將牛小排放室溫回溫至涼,並以廚房紙巾擦乾,切成3cm X 3 cm的切厚塊,再與蔥白串在一起。

2.干貝串:將鮮干貝退冰擦乾水分,利用兩支竹籤與櫛瓜串成上下夾合成漢堡形狀。

3.雞肉串:將去骨雞腿肉擦乾血水,肉面劃刀再切長條塊串上竹籤備用。

4.懶人鋁箔盒料理(韓式春川辣雞):將去骨雞腿肉塊、蒜泥1大匙、薑泥1大匙、雞蛋1顆、韓式辣醬50克抓勻醃味(可裝保鮮盒),取鋁箔盒,依序放上洋蔥段、香油、蔥段、韓國辣椒粉、醃好的雞腿肉、泡菜、高麗菜絲、米酒、紅白小湯圓、高湯、雙色起士絲,接著用鋁箔紙封盒。

5.百搭烤肉刷醬:將黑豆桑醬油、砂糖、蒜碎、薑泥、水拌勻。

6.蘋果氣泡飲:將黑豆桑蘋果淳以1:10加入飲用水或氣泡水中,攪拌均勻即完成。

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2022-08-25T16:28:57+00:00