韓式九節板+牛小排

食譜簡介

小編上課時間!!
有沒有發現九節板小菜好多種顏色喔~
那是因為韓國從古代開始流行陰陽五行學說
將五味五色融入生活中包含飲食並把它視為吉祥的象徵
像這道九節板就是由其發想
雖說古代只有皇帝貴族能吃
但現在吃飯皇帝大人人都是皇帝
大家九節板吃起來了啦!!!!!!!!

醬料

項目 份量
黃芥末 30g
白醋 15g
糖 15g
醬油 7g

食材

項目 份量
蛋 3個
牛火鍋肉片 150g
香菇 5個
紅蘿蔔 100g
黃瓜 1根
菠菜 200g
中筋麵粉 200g
醬油 15g
糖 8g
蒜碎 15g
香油 5g
黑芝麻 適量
黑胡椒 適量
味醂 10g
松子 30g
紅棗 7個
水 適量

步驟

1.香菇切片、紅蘿蔔切絲、黃瓜切絲、菠菜切段。

2.取支炒鍋,放入少許油、蒜末、紅蘿蔔、少許鹽拌炒後,再加入香油並取出。

3.同一支鍋,加入少許油、蒜末,香菇片,少許鹽巴拌炒,再加入香油並取出。

4.同一支鍋,加入少許油、蒜末,小黃瓜,少許鹽巴拌炒,再加入香油並取出。

5.同一支鍋,加入少許油、蒜末,菠菜,少許鹽巴拌炒,再加入香油並取出。

6.將蛋黃蛋白分開,同鍋中放少許油,蛋黃液潤鍋成蛋黃片取出後切絲,再將蛋白潤鍋成蛋白片取出後切絲。

7.同一鍋,放入牛肉片、醬油、大蒜、黑胡椒、炒至變色後取出。

8.取一碗放入麵粉、鹽巴、水、均勻攪拌。

9.取一個炒鍋下少許油,放麵糊並等至沒有白色後翻面,轉小火煎熟取出。

10.將松子、紅棗放在麵皮上,慢慢將麵皮堆疊並盛盤。

11.將糖、黃芥末、醬油均勻混合即可。

食材

項目 份量
牛肋排 300g
小胡蘿蔔 3個
小芋頭 4個
紅黃小番茄 各3顆
馬鈴薯 1個
鮮奶油 50g
無鹽奶油 30g
醬油 30g
糖 200g
蒜碎 20g
香油 5g
黑胡椒 適量

步驟

1.牛肋排、馬鈴薯、小芋頭切成塊。

2.取一碗將牛肉、蒜碎、黑胡椒、醬油、香油抓醃備用。

3.備1支炒鍋,放入奶油,轉中火放入芋頭、馬鈴薯、紅蘿蔔炒香後,轉小火放入番茄、鮮奶油、醬油煮熟備用。

4.取一鍋放少許油,放入牛肉煎至上色後翻面煎至七分熟後關火使用餘溫繼續煎熟即可。

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2019-07-17T19:11:40+00:00