四喜烤麩

食譜簡介

大家在麵點店或者餐廳
應該都有吃過這道經典上海小菜
但要怎麼煮才不會有豆腥味
跟著寶寶的做法
不管冰的熱的都好吃~

食材

項目 份量
烤麩 400克
竹筍 1根
紅蘿蔔 40克
乾木耳 30克
毛豆仁 100克
乾香菇 2朵

調味料

項目 份量
水 300c.c
素蠔油 3大匙
砂糖 1大匙
太白粉水 適量
米酒 1大匙
香油 2大匙

步驟

1.首先將烤麩泡軟,放入滾水中汆燙去除麵粉味,再取出放涼擰乾水分,再分成三等份。

2.將烤麩放入約170度油溫炸上色,或煎上色。

3.乾木耳與乾香菇泡冷水至軟,再切成小塊狀,備用。

4.竹筍煮軟後去殼切小片,紅蘿蔔切片,毛豆仁洗淨,備用。

5.取一支炒鍋先加入1小匙沙拉油,將紅蘿蔔、筍片、乾香菇、木耳炒香,接著加入水、素蠔油、香油、糖、米酒、毛豆仁拌炒,再以太白粉水勾芡。

6.最後放入烤麩,再以小火煨至烤麩入味。

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2026-08-31T13:39:27+00:00