食譜簡介
百頁豆腐口感Q彈,加上乾香菇濃香、花瓜鹹甘,讓素食肉燥吃起來更清爽夠味百吃不膩。
食材
| 項目 | 份量 | 
| 杏鮑菇 | 80G | 
| 泡發乾香菇 | 150G | 
| 昆布高湯 | 800CC | 
| 薑末 | 20G | 
| 百頁豆腐 | 2塊 | 
| 花瓜 | 50G | 
| 白木耳泥 | 3大匙 | 
調味料
| 項目 | 份量 | 
| 冰糖 | 2大匙 | 
| 醬油 | 5大匙 | 
| 白胡椒粉 | 1小匙 | 
| 五香粉 | 0.5匙 | 
其他調味料
| 項目 | 份量 | 
步驟
1. 杏鮑菇、乾香菇、花瓜切小丁;百頁豆腐用手掐成泥狀,備用。
2. 鍋中入油,將香菇、杏鮑菇炒香,加入百頁豆腐和薑末拌炒,加入醬油煮至醬香味溢出。
3. 承上,下胡椒粉炒香,倒入昆布高湯,加入五香粉、冰糖煮勻,最後加入花瓜煮勻後,蓋鍋蓋轉中火煨煮15分鐘後 ,加白木耳泥煮滾即可。
小撇步:免久滷
一般肉燥都要久滷煮出膠質,口感才會濃郁,其實只要利用白木耳泥煮一煮,馬上產生濃滑口感,不但口感棒還很健康喔!
 
											
				 
			
											
				 
					


 
	
		 
	
		