小棒腿怎麼這麼好吃

食譜簡介

小周師除了身為雞胸達人
這次跨界連小棒腿都不放過
只要一招就能讓它變得更軟嫩
Juicy程度也超乎你的想像

食材

項目份量
小棒腿8支
洋蔥絲50G
小黃瓜絲50G
紅蘿蔔絲50g
香菜10g

醃料

項目份量
胡椒鹽少許
米酒10cc

調味

項目份量
醬油2大匙
1大匙
1小匙
20cc

步驟

1.小棒腿去骨取肉,加胡椒鹽、米酒抓勻。

2.熱鍋開大火下少許油,放入小棒腿(皮面下鍋),轉中小火蓋上鍋蓋燜煎3~5分鐘,翻面再稍微煎一下即可取出。

3.同鍋,關火下醬油、醋、糖、水調味拌勻後,下所有蔬菜料拌勻盛盤。

4.最後放上雞肉、點上香菜即可。

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2020-02-07T14:20:49+00:00