食譜簡介
想吃魚卻不會處理魚嗎?教你輕鬆調味煮出魚排料理!
超市就有賣的免處理旗魚排,加上秘密罐頭讓你事半功倍!!!!
食材
項目 | 份量 |
香菜 | 5g |
蒜末 | 10g |
薑末 | 10g |
旗魚排 | 1片 |
罐頭肉醬 | 30g |
蔥花 | 2根 |
調味料
項目 | 份量 |
醬油 | 10cc |
太白粉 | 5g |
糖 | 5g |
水 | 100cc |
油 | 少許 |
步驟
1. 旗魚表面切交叉花刀,備用。
2. 熱鍋下油,劃刀面朝下入鍋,煎到金黃翻面。
3. 下罐頭肉醬、蒜末、薑末炒香,下醬油、米酒、糖、水加蓋燜煮3分。
4. 下太白粉水勾薄芡,下蔥花,盛盤即可。