黑胡椒豬排

食譜簡介

詹姆士說:使用不沾鍋就能不加油,直接用食材逼出油脂。但如果是一般平底鍋,就一定要加油煎炒才不會沾鍋噢!

食材

項目份量
豬梅花肉1塊(約400g)
雞高湯1碗
中筋麵粉1盤
無鹽奶油20g
洋蔥絲1/2顆

調味料

項目份量
白醋1大匙
0.5小匙
醬油2大匙
黑胡椒粒5大匙

其他調味料:醃肉料

項目份量
0.5小匙
黑胡椒細粒1小匙

步驟

1. 梅花肉置冷凍約15分鐘備用(冷凍是為了讓肉比較好切)。

小撇步:美味小叮嚀

通常豬排都會選用里肌肉來料理,但其實用梅花肉更加美味。不用經過敲打和斷筋,口感就能極富咬勁,也不易煎煮至過硬。

2. 取出做法1切厚片,撒上鹽、黑胡椒醃置並將表面沾勻麵粉備用。

3. 取炒鍋入油,下洋蔥絲炒軟,加入黑胡椒細粒拌炒,倒入雞高湯(與食材同高)煮勻,下醬油、鹽、白醋煨煮備用。

4. 將做法2放入平底鍋,用少油中火煎至金黃,待兩面表面稍熟後,再續煎至全熟,盛盤備用。

5. 取奶油與麵粉裹勻,放入做法3鍋中煮勻成醬汁,再淋於做法4上即可。

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2018-11-05T16:42:45+00:00