麻醬凱薩沙拉

食譜簡介

詹姆士說:雞胸肉吃起來會乾柴,那是因為處理方式不對。其實只要利用泡熟的方式,就能吃到鮮嫩雞胸肉!

食材

項目份量
美生菜1顆
雞蛋1顆
芝麻醬3大匙
清雞胸肉1塊
烤過麵包丁20g

調味料

項目份量
白醋2大匙
辣油1大匙
1大匙
醬油1大匙
香油2大匙
3大匙
黑胡椒粒少許
1大匙

其他調味料

項目份量

步驟

1. 煮鍋1000cc滾水,關火後倒入300cc冷水,放入雞蛋泡6分鐘做成溫泉蛋備用;雞胸肉片開備用。

2. 整顆美生菜洗淨,去掉菜心,泡入冰水中,再撈少許冰水灌入菜中冰鎮,取出瀝乾備用。

3. 煮鍋滾水,關火下雞胸肉泡熟,取出用叉子刮成雞絲備用。

4. 取一水晶碗,下所有醬料調勻備用。(用芝麻醬取代凱薩沙拉醬,不僅好取得好操作,也因少了美乃滋,所以相當健康。如果醬料用不完的話,也可當成麻醬麵的醬汁使用噢!)

5. 將做法2往下撥開放入成品盤,淋上做法4,擺上做法3、做法1,最後撒上麵包丁、黑胡椒粗粒即可。

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2018-11-05T16:43:05+00:00