蘆筍蝦球

食譜簡介

很討喜的蝦球,能做到滋味鮮甜、口感脆彈,就是真本事!

食材

項目份量
綠蘆筍1/2把
適量
1小塊
大草蝦8尾
蒜仁2顆

醃料

項目份量
蛋白1顆
少許

步驟

1. 薑去皮,一半切片、一半切末;蒜仁切末;備用。

2. 草蝦去殼、挑除腸泥,蝦殼留下備用,洗淨開背,放入碗中加入醃料抓醃,放入加熱至約160℃的熱油中過油,撈出瀝乾油,備用。

3. 蘆筍洗淨,削去尾端1/3段的粗皮,切段,放入熱油鍋中過油,撈出瀝乾油,備用。

小撇步:處理正確蘆筍

蘆筍應該具有水嫩鮮甜的滋味,不過往往因為錯誤的處理方式而破壞了它的優點。去掉尾端1/3段的粗皮是首要的處理,接下來,直接下鍋炒很容易就老掉,先過油可保住鮮甜,不可以選擇汆燙的方式,會讓蘆筍失去甜脆的口感。

4. 熱鍋倒入適量油燒熱,放入薑片和預留的蝦殼炒出香氣,倒入適量水大火滾煮,續煮出香氣後過濾出蝦湯,備用。

5. 熱鍋倒入適量油燒熱,放入蒜末和薑末小火爆香,下鹽和50㏄熱水,接著放入草蝦仁和蘆筍段拌炒,起鍋前淋入適量作法4蝦湯即可。

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2018-11-05T16:44:27+00:00