滑溜雞胸滷肉飯

食譜簡介

雞胸肉若真要久煮,可使用油脂、膠質都豐厚的食材來搭配,讓雞胸肉吸滿膠質、油脂,就算久煮一樣很美味!

食材

項目份量
雞胸肉1付
乾香菇20g
2碗
滷豬皮1卷
五香粉1小匙
紅蔥頭末30g

調味料

項目份量
醬油膏2大匙
蠔油1大匙
米酒2大匙
黑胡椒粒1小匙
1茶匙

其他調味料

項目份量

步驟

1. 將雞胸肉剁細末;豬皮切成小條狀;乾香菇泡開、瀝乾後切細丁,備用。

2. 取一炒鍋,倒入2大匙油燒熱,放入紅蔥頭末炸香後撈出、瀝乾。

3. 用鍋內餘油,放入作法1雞胸肉末和滷好的豬皮一起炒香,再放入香菇丁炒勻。

小撇步:主廚小撇步

用雞胸肉加上滷豬皮一起煮,馬上改善雞胸肉缺少油脂的缺點,迷人的膠質及滷油香,美味又不油膩,很麻吉的組合。

4. 作法3鍋內加入五香粉、黑胡椒和所有調味料,一起拌炒出香味,再倒入2碗水煮至滾沸,蓋上鍋蓋、燜煮約30分鐘,起鍋前加入作法2的紅蔥酥拌勻即可。

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2018-11-05T16:37:34+00:00