紅燒牛肉

食譜簡介

今天電鍋男要用下飯又好吃的紅燒牛肉,來替家人帶便當囉。不過,一鍋燉煮的料理,如何讓它變得很有面子呢?裡面的撇步可是相當多喔。

食材

項目份量
玉米筍少許
蒜頭10顆
牛肋條300g
蓮藕粉1大匙
薑片5片
白蘿蔔丁50g
紅蘿蔔塊50g
花椰菜少許

調味料

項目份量
米酒2大匙
醬油2大匙
番茄醬2大匙
沙拉油2大匙
少許
1茶匙
黑胡椒1茶匙

步驟

1. 將牛肋條冷凍過後,切片備用。

小撇步:蒸蔬菜,隔餐加熱一樣水噹噹

蔬菜一起下鍋滷,顏色都變成一樣的。電鍋男有讓蔬菜更有面子的撇步,就是另外用蒸的。而且這樣的料理法,更能吃到蔬菜的清甜,對健康也比較好喔。

2. 取一深炒鍋,下做法1煎出油,再下薑片、蒜頭炒香,倒入內鍋,再放入紅白蘿蔔、調味料、水(淹過食材),放入電鍋備用。

3. 取一蒸盤,加入水、調味料2,再放入玉米筍、花椰菜,再放入電鍋,煮2杯水。

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2018-11-05T16:38:10+00:00