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鐵板日式炒麵、日式烤雞、鐵板烤魷魚

食譜簡介

這兩年受疫情影響不能出國
大家一定都非常想念日本
尤其是夏祭廟會的小吃🤤
今天麥哥就帶你一秒到日本
這個中秋有了這個萬用醬
跟超強小幫手”岩谷卡式爐”
到哪都是你的行動廟會啦~~~~~~

萬用醬汁

項目份量
清酒75克
蠔油75克
蜂蜜30粒
醬油25克
黑醋50克
柴魚粉20克

鐵板日式炒麵

項目份量
油麵150克
豬五花肉片100克
洋蔥30克
高麗菜80克
紅蘿蔔20克
香菇2朵
碗豆10片
海苔粉適量
日式美乃滋20克
柴魚片10克

日式烤雞

項目份量
去骨雞腿300克
蒜苗2支
醬汁適量
七味粉適量

鐵板烤魷魚

項目份量
魷魚2隻
醬汁適量
白芝麻適量

醬汁步驟

1.鍋中加入清酒、烏醋、醬油、蜂蜜、柴魚粉煮滾後即可。

鐵板炒麵步驟

1.鐵板先煎香五花肉備用。

2.同鍋用豬肉油脂將麵煎到焦黃取出備用。

3.同鍋放入所有蔬菜料炒熟後加入豬肉、麵條、醬汁適量炒勻,再擠上美乃滋、撒上海苔粉、柴魚片即可。

日式烤雞步驟

1.雞腿切塊,用竹籤將雞肉與蒜苗串起,皮面朝同一邊。

2.將雞皮油煎出後翻面淋上醬汁,邊煎烤邊收汁,撒上七味粉即可。

鐵板烤魷魚步驟

1.牛腩切塊,加入少許鹽、胡椒略醃後魷魚處理好,後先汆燙魷魚處理好,後先汆燙斷生去腥味,切三道開口。

2.邊淋醬汁,烤至收汁,撒上白芝麻即可。

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2022-09-07T14:33:33+00:00