泰式酸辣白菜鮮蝦捲

食譜簡介

天氣悶熱沒胃口
來點酸酸辣辣最開胃
這道白菜鮮蝦捲 清爽熱量低
吃多了也不怕有負擔

食材

項目 份量
白蝦(去頭殼留尾) 10隻
雞胸肉 100克
玉米粒 50克
紅蘿蔔碎 30克
金針菇 1包
娃娃菜(汆燙過冰鎮) 1包
鹽 1小匙
黑胡椒 1小匙

酸辣醬汁

項目 份量
辣椒碎 2條
蒜頭碎 20克
香菜 1株
檸檬汁 50克
魚露 20克
泰式甜辣醬 30克

步驟

1.蝦子斷筋拍鬆,雞胸肉用調理機打泥備用。

2.取水晶碗放入雞肉泥、玉米粒、紅蘿蔔、黑胡椒、鹽調味備用。

3.取兩片娃娃菜葉,放上一匙雞肉泥、金針菇、蝦子捲起來,放入蒸籠大火蒸10分鐘。

4.將所有醬汁食材拌勻即可。

5.蒸好蝦捲取出盛盤,附上醬汁及完成。

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2025-06-05T17:44:53+00:00