糖醋魚片

食譜簡介

圍爐美味年菜不能少
今天年菜補習班
寶寶師傅教大家這道糖醋魚片做法簡單
過年當宴客菜超有面子
看完了寶寶師傅教學 接著換你做做看
#3M百利年菜挑戰
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快點來挑戰~~~~

材料

項目 份量
鱸魚片 750克
薑 15克
蒜頭 2顆
青椒 1/3顆
黃甜椒 1/3顆
紅甜椒 1/3顆
洋蔥 1/4顆
汆燙好青江菜 8朵
麵粉(炸粉) 120克

醃料

項目 份量
鹽 少許
米酒 1大匙
香油 1小匙

調味料

項目 份量
番茄醬 3大匙
白醋 3大匙
砂糖 3大匙
鹽巴 少許
白胡椒 少許
米酒 1大匙
香油 1小匙
太白粉水 適量

步驟

1.將鱸魚片切成大片狀加入醃料抓醃。

2.將蒜頭、薑都切碎,紅甜椒、黃甜椒、青椒、洋蔥都切成小菱形狀備用。

3.將醃製好的鱸魚片,沾上麵粉,放入180度油鍋中炸上色取出,接著放入蔬菜料過油備用。

4.取一個炒鍋,加上薑與蒜頭爆香,再加入所有調味料,略煮一下,最後勾芡即可。

5.最後將魚片放入醬汁拌勻,加入洋蔥、三色椒,盛盤用青江菜裝飾即可。

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2026-01-09T15:45:29+00:00