食譜簡介
👏🏻👏🏻👏🏻素在太美味台灣小吃篇來到最終站南部啦!
這集一次帶來兩道美食給大家
聖智師傅使用#黑豆桑初朵冬菇來做鱔魚 是不是很特別~
特選大朵鮮菇 吃的到口感與濃郁的香氣
上集一直敲碗的碗粿
寶寶師傅不負眾望的來教大家
尤其最後用#黑豆桑厚黑金醬油煮的醬汁
帶點味噌的香氣與甘草甘甜味
讓碗粿吃起來更有層次
愛吃台灣小吃的蔬食朋友們 快把這三集學起來~
素鱔魚意麵
素鱔魚材料
項目 | 份量 |
黑豆桑初朵冬菇 | 20克 |
黑豆桑厚黑金醬油 | 20克 |
五香粉 | 1/4匙 |
白糖 | 1/4匙 |
玉米粉 | 1匙 |
炒鱔魚料
項目 | 份量 |
香菜 | 10克 |
沙拉油 | 20克 |
高麗菜 | 200克 |
辣椒片 | 10克 |
紅蘿蔔 | 50克 |
炸意麵 | 3包 |
水 | 300c.c. |
調味料
項目 | 份量 |
黑豆桑厚黑金醬油 | 30克 |
冰糖 | 30克 |
白胡椒 | 1克 |
烏醋 | 80克 |
太白粉 | 5克 |
水 | 120c.c. |
步驟
1.製作素鱔魚,乾香菇泡發,剪成長條,加入糖、五香粉、醬油、玉米粉醃製入味備用,炸意麵下鍋燙3分鐘後撈起備用。
2.熱鍋下油炒香乾香菇,續加紅蘿蔔、高麗菜炒香,加入冰糖、白胡椒粉、厚黑金醬油、烏醋燒煮,最後加太白粉水勾芡,放上辣椒。
3.盛盤,放上意麵,淋上醬料,放上香菜即可完成。
台南碗粿
材料
項目 | 份量 |
黑豆桑初朵冬菇(泡軟一開二) | 8朵 |
罐頭菜心(略切) | 1瓶 |
薑碎 | 1大匙 |
冬菜 | 1大匙 |
鹹蛋黃 | 5粒 |
滷蛋(裝飾) | 3顆 |
香菜(裝飾) | 3根 |
粉漿
項目 | 份量 |
冷水 | 300c.c. |
在來米粉 | 160克 |
玉米粉 | 75克 |
太白粉 | 1大匙 |
粉漿水
項目 | 份量 |
滷汁 | 350c.c. |
水 | 810c.c. |
香油 | 2大匙 |
砂糖 | 1小匙 |
鹽 | 1小匙 |
白胡椒粉 | 少許 |
調味料
項目 | 份量 |
黑豆桑厚黑金醬油 | 3大匙 |
紹興酒 | 1大匙 |
香油 | 1大匙 |
砂糖 | 1大匙 |
鹽 | 少許 |
白胡椒粉 | 1大匙 |
高湯 | 550c.c. |
醬汁
項目 | 份量 |
黑豆桑厚黑金醬油 | 1大匙 |
蒜泥 | 1大匙 |
薑泥 | 1大匙 |
太白粉水 | 適量 |
香油 | 1大匙 |
水 | 適量 |
步驟
1.起鍋,少許油炒香乾香菇、冬菜、薑末、菜心炒香,續加糖、醬油膏、紹興酒、高湯、厚黑金醬油、鹽、白胡椒粉拌勻燴煮10分鐘。
2.粉漿:取冷水300克、玉米粉、在來米粉、太白粉拌勻。
3.另準備一鍋,加入水810cc、步驟1滷汁350cc、香油、白胡椒粉、糖、鹽拌煮沸騰,接著沖入粉漿,使用打蛋器快速攪拌均勻至呈現軟稠。
4.碗中抹手許油,將取粉漿倒入碗中2/3,中間放鹹蛋黃、滷好香菇,放入蒸鍋蒸30分鐘。
5.醬汁:起鍋,加入香油、蒜泥、薑泥、適量水、厚黑金醬油、糖拌煮,接著加入太白粉水勾芡。
6.蒸好碗粿再擺上滷蛋與香菜裝飾,淋上素肉燥與醬汁即可。