食譜簡介
這一盤,給你滿滿的蛋白質!!!
滑嫩的蛋液包裹每一顆蝦仁,蝦仁Q彈有咬勁
超級下飯登場~~
食材
項目 | 份量 |
大白蝦 | 200g |
雞蛋 | 4粒 |
韭黃段 | 3支 |
蔥段 | 2根 |
韭黃段 | 120g |
調味料
項目 | 份量 |
蛋白 | 1/2粒 |
白胡椒、鹽 | 少許 |
米酒 | 1小匙 |
太白粉水 | 1大匙 |
蒜末 | 2粒 |
辣椒末 | 1/2根 |
步驟
1. 將大白蝦開背去腸泥,並吸乾水份。
2. 用米酒、鹽、白胡椒抓醃大白蝦,最後再下蛋白抓勻,備用。
3. 將雞蛋與太白粉水攪勻,備用。
4. 熱鍋下油、大白蝦炒到略為上色,下蒜末、辣椒末炒香,下韭黃段、蔥段炒勻。
5. 起鍋前下蛋液,輕輕翻拌讓蛋液包裹在大白蝦上,起鍋前下鹽、白胡椒調味即可。