滑蛋炒蝦仁

食譜簡介

這一盤,給你滿滿的蛋白質!!!
滑嫩的蛋液包裹每一顆蝦仁,蝦仁Q彈有咬勁
超級下飯登場~~

食材

項目份量
大白蝦200g
雞蛋4粒
韭黃段3支
蔥段2根
韭黃段120g

調味料

項目份量
蛋白1/2粒
白胡椒、鹽少許
米酒1小匙
太白粉水1大匙
蒜末2粒
辣椒末1/2根

步驟

1. 將大白蝦開背去腸泥,並吸乾水份。

2. 用米酒、鹽、白胡椒抓醃大白蝦,最後再下蛋白抓勻,備用。

3. 將雞蛋與太白粉水攪勻,備用。

4. 熱鍋下油、大白蝦炒到略為上色,下蒜末、辣椒末炒香,下韭黃段、蔥段炒勻。

5. 起鍋前下蛋液,輕輕翻拌讓蛋液包裹在大白蝦上,起鍋前下鹽、白胡椒調味即可。

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2019-09-06T12:47:47+00:00