醃雞肉
項目 | 份量 |
去骨雞腿排 | 3片 |
米酒 | 1大匙 |
五香粉 | 1大匙 |
鹽巴 | 1大匙 |
香油 | 1大匙 |
花椒 | 1小匙 |
八角粉 | 1小匙 |
白胡椒粉 | 1小匙 |
調味料
項目 | 份量 |
洋蔥 | 1/2顆 |
薑片 | 2片 |
青蔥 | 2根 |
白胡椒粉 | 少許 |
香油 | 1大匙 |
水 | 1200cc |
鹽巴 | 依個人口味 |
蔬菜料
項目 | 份量 |
鹽巴 | 少許 |
香油 | 1大匙 |
花椰菜 | 1朵 |
四季豆 | 1把 |
高麗菜 | 1/2粒 |
白精靈菇 | 1把 |
步驟
1. 煮一鍋滾水,下鹽巴、香油,下花椰菜、四季豆,燙熟後撈起冰鎮。
2. 同鍋下高麗菜、白精靈菇,燙熟後撈起冰鎮即可。
3. 取一大碗,下醃雞肉的所有材料,抓醃後包起來,冷藏1晚。
4. 同鍋下洋蔥、薑片、青蔥、白胡椒粉、香油、雞腿排,煮15分鐘。
5. 下1200cc水、鹽巴,調成鹽巴水。(鹹度要比自己可忍受範圍再鹹一點)
6. 將煮好的做法4撈到鹽巴水中泡15分鐘即可。