食譜簡介
杏鮑菇用滷的真的超好吃!
尤其寶寶師傅這個萬用滷汁
一定要學
要拿來滷海帶滷豆干還是滷雞翅都可以
食材
| 項目 | 份量 |
| 杏鮑菇 | 3根 |
| 綠花椰菜 | 200克 |
滷料
| 項目 | 份量 |
| 八角 | 2粒 |
| 薑片 | 5片 |
| 青蔥段 | 2根 |
| 辣椒(切三段) | 1條 |
| 月桂葉 | 1片 |
| 肉桂 | 1小節 |
| 花椒粒 | 1大匙 |
| 水 | 600c.c. |
| 米酒 | 1大匙 |
| 醬油 | 2大匙 |
| 冰糖 | 2大匙 |
| 蠔油 | 1小匙 |
| 白胡椒 | 1小匙 |
步驟
1.將杏鮑菇使用叉子將表面均勻戳洞,青花菜修成小朵備用。
2.取一個炒鍋,加入薑片與青蔥段爆香,再加入辣椒、冰糖小火讓冰糖融化,接著加入花椒、八角、月桂葉乾炒一下,續加入醬油略煮再下米酒、蠔油略燒,加入白胡椒粉跟水。
3.醬汁滾起來後加入杏鮑菇,蓋上鍋蓋滷5分鐘開蓋轉動杏鮑菇後,以中小火煮20分鐘,最後加入綠花椰菜煮約3分鐘即可先撈起來。
4.將杏鮑菇切塊,即可與青花菜盛盤。