韓式小菜(ㄧ)

食譜簡介

韓式小菜三連發!
夏天消暑也超對味 小編就先掃盤了???
孫榮Kai將會回歸…

#摸摸不能亂摸摸 #歐爸版小撇步
#韓文真的好難 #有續集啦

韓式燉馬鈴薯

項目份量
馬鈴薯400g
洋蔥30g
紅蘿蔔(去皮)20g
紅辣椒70g
綠辣椒15g
150g
醬油30g
10g
15g
韓國芝麻油(香油)10g
白芝麻粒3g

涼拌海帶芽

項目份量
乾燥海帶芽50g
白蘿蔔50g
洋蔥1/4顆
小黃瓜50g
櫻桃番茄3顆
紅辣椒1條
45g
15g
白芝麻粒15g
蒜末7g
韓國芝麻油(香油)15g
海鹽15g

涼拌小黃瓜

項目份量
小黃瓜2條
青蔥1隻
洋蔥1/4
紅辣椒1條
蒜末5g
海鹽15g
韓國辣椒粉15g
10g
韓國魚露10g
韓國芝麻油(香油)5g
白芝麻3g
蒜末5g

步驟

「韓式燉馬鈴薯」

1. 先將大蒜、馬鈴薯、紅蘿蔔炒香3-5分鐘後再下洋蔥、紅辣椒。

2. 加入醬油、糖、水燜10-15分鐘後下綠辣椒、香油。

3. 最後撒上白芝麻即可。

「涼拌海帶芽」

1. 將海帶芽泡水30秒後撈出再靜置5分鐘。

2. 把白蘿蔔加入鹽巴抓醃,靜置5分鐘後擠乾水份。

3. 海帶芽、白蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、紅辣椒、蒜、糖、醋、香油混合後即可成盤。

4. 最後放上小番茄裝飾。

「涼拌小黃瓜」

1. 小黃瓜加入鹽後抓醃且靜置10-15分鐘。

2. 醬汁:將韓國辣椒粉、糖、韓國魚露、蒜末、香油攪拌均勻。

3. 把抓醃後的小黃瓜過水後加入步驟2的醬汁即可。

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2019-02-15T17:30:49+00:00