韓式炒雜菜

食譜簡介

蔬菜A

項目 份量
油 適量
蒜末 適量
洋蔥絲 100g
紅蘿蔔絲 50g
木耳絲 60g
香菇片 60g
香油 少許

蔬菜B

項目 份量
油 適量
蒜末 適量
菠菜 150g
紅椒絲 100g
香油 適量

牛肉

項目 份量
油 適量
蒜末 適量
牛肉絲 150g
醬油 適量
糖 適量
黑胡椒 適量

蛋絲

項目 份量
雞蛋 2顆
玉米粉 少許
油 適量

煮番薯麵

項目 份量
韓國番薯麵 250g
糖 50g
醬油 30cc
香油 適量

炒番薯麵

項目 份量
油 適量
蒜末 適量
醬油 130g
糖漿 50g
糖 50g
白芝麻 適量

步驟

1. 蔬菜A:熱鍋下油、蒜末爆香,下洋蔥絲、紅蘿蔔絲、木耳絲、香菇片、香油翻炒,盛盤備用。

2. 蔬菜B:熱鍋下油、蒜末爆香,下菠菜、紅椒絲、香油翻炒,盛盤備用。

3. 炒牛肉:熱鍋下油、蒜末爆香,下牛肉絲、醬油、糖、黑胡椒翻炒,盛盤備用。

4. 蛋絲:將蛋黃跟蛋白分開,再各自拌入玉米粉,熱鍋下油,分開煎蛋黃、蛋白,將煎好的蛋黃、蛋白捲起,切成絲備用。(若氣泡太多可以過濾,煎出來才漂亮)

5. 煮番薯麵:事先將韓國番薯麵泡水1小時,被一滾水鍋,下醬油、糖、番薯麵,煮6分鐘後撈起,拌香油備用。(每個品牌的麵時間不同,依情況而定)

6. 炒番薯麵:熱鍋下油、蒜末爆香,下煮好的番薯麵、醬油、糖漿、糖翻炒,下做法123的蔬菜及牛肉翻炒均勻,盛盤。

7. 最後點上蛋黃絲、蛋白絲、白芝麻即可。

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2019-02-15T17:26:50+00:00