法式海鮮雙拼

食譜簡介

白色情人節就是今天!
做道超高級的法式料理給你的情人,告訴她我的心只屬於你

魚排

項目份量
麵包粉50g
酸豆20g
胡椒粉少許
巴西里10g
少許
無鹽奶油100g
檸檬汁半顆
鱸魚200g
麵粉適量

配菜

項目份量
適量
洋蔥末30g
培根末30g
馬鈴薯丁80g
草蝦丁5尾
白酒30cc
高麗菜丁50g
胡椒粉少許
蔥花20g

醬汁

項目份量
適量
蒜末20g
洋蔥末30g
蛤蜊5顆
鮮奶油100g
白酒30cc
無鹽奶油100g
檸檬汁半顆
胡椒粉少許

步驟

「配菜」

1. 熱鍋下油、洋蔥末、培根丁炒香,下馬鈴薯丁炒到透明。

2. 下草蝦丁、白酒炒到酒精揮發,下高麗菜丁、胡椒粉、蔥花翻炒均勻即可。

3. 飯煮好後5分鐘內與做法2的醋混合,攪拌均勻後備用。

「醬汁」

1. 熱鍋下油、蒜末、洋蔥末炒香,下蛤蜊、白酒、鮮奶油炒到蛤蜊開。

2. 關火下無鹽奶油、檸檬汁、胡椒粉攪拌均勻即可。

「魚排」

1. 將麵包粉、酸豆、胡椒粉、鹽、巴西里用調理機打勻。

2. 再下無鹽奶油、檸檬汁打勻即成麵包皮。

3. 在魚皮上抹一層麵粉,取作法2麵包皮厚塗一層在魚皮上面,皮面向下入鍋煎。

4. 適時翻面,煎到麵包皮表面硬硬的即可。

盛盤:配菜鋪底,放上魚排,淋上醬汁即可。

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2019-02-15T17:22:15+00:00