蒜辣涼拌西瓜皮

食譜簡介

每次切完西瓜
最重的就是西瓜皮
沒想到居然能做涼拌菜
這道蒜辣涼拌西瓜皮
吃起來清脆又開胃
還能大大減少西瓜皮的重量
一兼兩顧

材料

項目 份量
西瓜皮(白色部分) 300克
蒜碎 30克
紅辣椒碎 1根
白芝麻 適量

調味料

項目 份量
鹽(抓醃用) 8克
醬油 1小匙
白醋 1大匙
1大匙
香油 1小匙

步驟

1.西瓜皮去除綠皮與果肉,只保留白色部分,切成約 0.5 公分厚片。

2.加入鹽抓拌均勻,靜置 15~20 分鐘使水分釋出,沖洗乾淨後擠乾水分,再放入冰水浸泡 10 分鐘,瀝乾備用。

3.熱鍋下少許香油將蒜末、辣椒、醬油、鹽、白醋、糖炒勻放涼成醬汁。

4.將蒜頭辣椒醬跟西瓜皮、白芝麻拌勻,冷藏15分鐘以上更入味。

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2026-07-27T18:41:41+00:00