蒜辣涼拌西瓜皮

食譜簡介

每次切完西瓜
最重的就是西瓜皮
沒想到居然能做涼拌菜
這道蒜辣涼拌西瓜皮
吃起來清脆又開胃
還能大大減少西瓜皮的重量
一兼兩顧

材料

項目 份量
西瓜皮(白色部分) 300克
蒜碎 30克
紅辣椒碎 1根
白芝麻 適量

調味料

項目 份量
鹽(抓醃用) 8克
醬油 1小匙
白醋 1大匙
糖 1大匙
香油 1小匙

步驟

1.西瓜皮去除綠皮與果肉,只保留白色部分,切成約 0.5 公分厚片。

2.加入鹽抓拌均勻,靜置 15~20 分鐘使水分釋出,沖洗乾淨後擠乾水分,再放入冰水浸泡 10 分鐘,瀝乾備用。

3.熱鍋下少許香油將蒜末、辣椒、醬油、鹽、白醋、糖炒勻放涼成醬汁。

4.將蒜頭辣椒醬跟西瓜皮、白芝麻拌勻,冷藏15分鐘以上更入味。

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2026-07-27T18:41:41+00:00