滷杏鮑菇

食譜簡介

杏鮑菇用滷的真的超好吃!
尤其寶寶師傅這個萬用滷汁
一定要學
要拿來滷海帶滷豆干還是滷雞翅都可以

食材

項目 份量
杏鮑菇 3根
綠花椰菜 200克

滷料

項目 份量
八角 2粒
薑片 5片
青蔥段 2根
辣椒(切三段) 1條
月桂葉 1片
肉桂 1小節
花椒粒 1大匙
水 600c.c.
米酒 1大匙
醬油 2大匙
冰糖 2大匙
蠔油 1小匙
白胡椒 1小匙

步驟

1.將杏鮑菇使用叉子將表面均勻戳洞,青花菜修成小朵備用。

2.取一個炒鍋,加入薑片與青蔥段爆香,再加入辣椒、冰糖小火讓冰糖融化,接著加入花椒、八角、月桂葉乾炒一下,續加入醬油略煮再下米酒、蠔油略燒,加入白胡椒粉跟水。

3.醬汁滾起來後加入杏鮑菇,蓋上鍋蓋滷5分鐘開蓋轉動杏鮑菇後,以中小火煮20分鐘,最後加入綠花椰菜煮約3分鐘即可先撈起來。

4.將杏鮑菇切塊,即可與青花菜盛盤。

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2026-05-22T16:32:47+00:00