食譜簡介
誰說飲控就不能吃好吃的
這道涼拌雞肉捲
類似醉雞的做法~冰一晚
冰冰涼涼最適合現在的天氣
有飽足感又沒負擔
食材
項目 | 份量 |
去骨雞腿 | 2隻 |
蔥(裝飾) | 1支 |
辣椒(裝飾) | 1支 |
醃料
項目 | 份量 |
醬油 | 2匙 |
米酒 | 1匙 |
蠔油 | 1大匙 |
鹽 | 1小匙 |
黑胡椒粉 | 少許 |
蔥 | 1支 |
老薑片 | 3片 |
煮香料
項目 | 份量 |
蔥 | 1支 |
月桂葉 | 1片 |
八角 | 2顆 |
花椒粒 | 1匙 |
米酒 | 20克 |
步驟
1.雞腿肉稍微用刀背剁筋,加入醃料抓醃30分鐘備用。
2.取錫箔紙將雞肉捲起,兩邊收口捲緊。
3.準備水鍋放入煮香料,接著把雞肉捲放入用中小火煮約25分鐘,撈起拆掉錫箔紙放涼備用。
4.剩餘湯汁過濾放涼後,把剛煮好的雞腿放入,放冷藏冰鎮一晚切塊即可。