韓式九節板+牛小排

食譜簡介

小編上課時間!!
有沒有發現九節板小菜好多種顏色喔~
那是因為韓國從古代開始流行陰陽五行學說
將五味五色融入生活中包含飲食並把它視為吉祥的象徵
像這道九節板就是由其發想
雖說古代只有皇帝貴族能吃
但現在吃飯皇帝大人人都是皇帝
大家九節板吃起來了啦!!!!!!!!

醬料

項目份量
黃芥末30g
白醋15g
15g
醬油7g

食材

項目份量
3個
牛火鍋肉片150g
香菇5個
紅蘿蔔100g
黃瓜1根
菠菜200g
中筋麵粉200g
醬油15g
8g
蒜碎15g
香油5g
黑芝麻適量
黑胡椒適量
味醂10g
松子30g
紅棗7個
適量

步驟

1.香菇切片、紅蘿蔔切絲、黃瓜切絲、菠菜切段。

2.取支炒鍋,放入少許油、蒜末、紅蘿蔔、少許鹽拌炒後,再加入香油並取出。

3.同一支鍋,加入少許油、蒜末,香菇片,少許鹽巴拌炒,再加入香油並取出。

4.同一支鍋,加入少許油、蒜末,小黃瓜,少許鹽巴拌炒,再加入香油並取出。

5.同一支鍋,加入少許油、蒜末,菠菜,少許鹽巴拌炒,再加入香油並取出。

6.將蛋黃蛋白分開,同鍋中放少許油,蛋黃液潤鍋成蛋黃片取出後切絲,再將蛋白潤鍋成蛋白片取出後切絲。

7.同一鍋,放入牛肉片、醬油、大蒜、黑胡椒、炒至變色後取出。

8.取一碗放入麵粉、鹽巴、水、均勻攪拌。

9.取一個炒鍋下少許油,放麵糊並等至沒有白色後翻面,轉小火煎熟取出。

10.將松子、紅棗放在麵皮上,慢慢將麵皮堆疊並盛盤。

11.將糖、黃芥末、醬油均勻混合即可。

食材

項目份量
牛肋排300g
小胡蘿蔔3個
小芋頭4個
紅黃小番茄各3顆
馬鈴薯1個
鮮奶油50g
無鹽奶油30g
醬油30g
200g
蒜碎20g
香油5g
黑胡椒適量

步驟

1.牛肋排、馬鈴薯、小芋頭切成塊。

2.取一碗將牛肉、蒜碎、黑胡椒、醬油、香油抓醃備用。

3.備1支炒鍋,放入奶油,轉中火放入芋頭、馬鈴薯、紅蘿蔔炒香後,轉小火放入番茄、鮮奶油、醬油煮熟備用。

4.取一鍋放少許油,放入牛肉煎至上色後翻面煎至七分熟後關火使用餘溫繼續煎熟即可。

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2019-07-17T19:11:40+00:00