食譜簡介
冬天就要吃這一味!
麻油雙腰讓你精氣神一次養足![]()
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食材
| 項目 | 份量 |
| 雞佛 | 350g |
| 腰子 | 1付 |
| 老薑片 | 35g |
| (米酒泡發)枸杞 | 1大匙 |
調味料
| 項目 | 份量 |
| 麻油 | 2大匙 |
| 米酒 | 1000cc |
| 鹽 | 少許 |
步驟
1. 腰子對切去除微血管,再切成腰花狀,滾水放入少許米酒,接著滾水下滾水上汆燙備用。
2. 雞佛洗淨,同鍋熱水汆燙1-2分鐘即可。
3. 熱鍋下麻油,再加入老薑片以中火爆香後下雞佛,翻炒均勻。
4. 下米酒,蓋鍋蓋煮90秒至滾開,下腰花、枸杞、鹽後再滾煮1分鐘即可。
冬天就要吃這一味!
麻油雙腰讓你精氣神一次養足![]()
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| 項目 | 份量 |
| 雞佛 | 350g |
| 腰子 | 1付 |
| 老薑片 | 35g |
| (米酒泡發)枸杞 | 1大匙 |
| 項目 | 份量 |
| 麻油 | 2大匙 |
| 米酒 | 1000cc |
| 鹽 | 少許 |
1. 腰子對切去除微血管,再切成腰花狀,滾水放入少許米酒,接著滾水下滾水上汆燙備用。
2. 雞佛洗淨,同鍋熱水汆燙1-2分鐘即可。
3. 熱鍋下麻油,再加入老薑片以中火爆香後下雞佛,翻炒均勻。
4. 下米酒,蓋鍋蓋煮90秒至滾開,下腰花、枸杞、鹽後再滾煮1分鐘即可。