夠味炒苦瓜

食譜簡介

臭豆腐來加持,新鮮組合超開胃,一吃就愛上了!

食材

項目 份量
苦瓜 1顆
臭豆腐 3塊
乾香菇 20g
水 75cc
紅辣椒末 5g
素冬菜 15g
薑末 10g

調味料

項目 份量
白糖 1小匙
醬油 1大匙
白胡椒粉 適量

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 菇泡發,切末備用。素冬菜用水沖過,切末備用。苦瓜去籽,切粗丁備用。

2. 乾香取深炒鍋,倒入沙拉油熱鍋後,將臭豆腐捏碎入鍋,用中大火炒至金黃生香(約5分鐘)。

小撇步:素食夠香夠味小撇步品!!!

苦瓜炒起來要好吃,沒有肉香怎麼辦?就拿臭豆腐來做吧!臭豆腐煸炒過的香氣,一點也不輸給肉類,而且天然的豆香味跟苦瓜超級對味,真是意想不到的組合!

3. 在作法3的鍋中,放入作法1的苦瓜,用中大火炒至呈金黃色,再放入香菇末炒香後,放入薑末、辣椒末、素冬菜末炒勻,再倒入醬油、糖、胡椒粉、5大匙的水拌勻,起鍋前加入香油拌勻即可。

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2018-11-05T16:45:51+00:00