料理廚師
黃米澤
料理等級
初級
料理時間
20分鐘(需冷凍4小時以上)
食譜簡介
這天氣熱到必須靠冰品來降溫維生了
但吃太多冰對減重朋友很不友善
救星米澤師傅來了😍😍😍
居然有做法簡單又低卡的冰淇淋！！！
而且還有gelato的口感
食材
| 項目 | 份量 |
| 豆漿粉 | 150克 |
| 無糖燕麥奶或無糖杏仁奶 | 150克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 70%以上苦巧克力片 | 1片 |
| 水果 | 適量 |
步驟
1.首先將豆漿粉與燕麥奶調勻，調成濃稠狀即可。
2.倒入容器或製冰盒中，與切塊香蕉一起冷凍4小時。
3.冷凍後取出，與香蕉一起使用調理機攪拌均勻，成盤與水果裝飾即成冰淇淋即可。
