蘋果燕麥塔

食譜簡介

最近夯蛋塔
減脂路上的朋友不孤單
試試米澤師傅這款健康版燕麥塔
酥脆清爽口感 吃完無負擔😋

塔殼食材

項目 份量
燕麥片 100克
杏仁粉 20克
燕麥粉 50克
紅糖 15克
肉桂粉 少許
鹽 少許
雞蛋 1顆
牛奶 50克

蘋果餡食材

項目 份量
蘋果丁 2顆
檸檬汁 15克
玉米粉 5克
水 15克
肉桂粉 少許

步驟

1.取水晶碗將塔殼材料放入攪拌均勻,放入模具內用手將粉團壓開,放入烤箱160度/20-25分鐘,烤好取出放涼。

2.取平底鍋放入蘋果丁、少許檸檬汁、肉桂粉炒香,續加水再關火加入玉米粉炒至收汁即可。

3.將餡料填入塔殼內即完成。

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2024-05-03T13:53:57+00:00