台南虱目魚肚粥

食譜簡介

身為一個愛吃虱目魚的人原本還很羨慕台南人
但現在寶寶師傅放話說不用再羨慕他們了!!!
自己煮也能吃到滿滿台南味的虱目魚肚粥啦

食材

項目份量
虱目魚肚2片
虱目魚骨1-2片
紅蔥頭12粒
鮮蚵300g
白飯一大碗
青蔥2根
洋蔥1/2粒

調味料

項目份量
鹽巴少許
白胡椒少許
魚高湯1800c.c
香油1小匙
米酒1大匙

裝飾

項目份量
芹菜珠2根
香菜段1大匙
紅蔥酥1大匙
蒜頭碎3粒
油條1條

步驟

1.魚骨洗乾淨,並放入鍋中乾煎後加洋蔥、青蔥,並加水蓋過魚骨煮15分鐘。

2.將魚肚略畫刀不要斷,放入鍋子並雙面煎上色,再取出備用。

3.取一油鍋下紅蔥頭爆香後加入蒜末,再放入高湯、白飯。

4.再放入白胡椒、蒜末、鹽巴、魚肚、鮮蚵。

5.起鍋前放入香油、米酒,盛盤後放入油蔥酥、芹菜珠、香菜碎、油條即可完成。

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2019-10-09T18:58:31+00:00